Φιλέτο γαλοπούλας με μανιτάρια

Φιλέτο γαλοπούλας με μανιτάρια

Φιλέτο γαλοπούλας με μανιτάρια

Το φιλέτο γαλοπούλας με μανιτάρια αποτελεί μια συνταγή η οποία συνδυάζει την ποιότητα και την νοστιμιά με την υγιεινή διατροφή και την λήψη των απαραίτητων θρεπτικών στοιχείων.

Τρυφερό φιλέτο γαλοπούλας μαγειρεύετε με  πεντανόστιμα μανιτάρια σε μια λαχταριστή σάλτσα με λεμόνι και μουστάρδα. Η συνταγή αυτή απευθύνεται ειδικά σε όσους αναζητούν νέες, πρωτότυπες, αυθεντικές γεύσεις για την καθημερινή τους διατροφή την οποία προσέχουν. Με μόνο 370 θερμίδες και υπέροχή γεύση αποτελεί την ιδανική επιλογή για το καθημερινό σας διαιτολόγιο.

Συσκευασμένο στα ειδικά, ατομικά ‘πιατάκια’ ψυγείου της σειράς «Σπιτικά», μπορείτε να το ζεστάνετε όσο θέλετε σε κανονικό φούρνο ή στα μικροκύματα και να απολαύσετε στη στιγμή ένα εξαιρετικό, υψηλής πρωτεϊνικής αξίας γεύμα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

50% μανιτάρια μαγειρεμένα [μανιτάρια, νερό, αλάτι, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), αντιοξειδωτικό (ασκορβικό οξύ)], 30% γαλοπούλα φιλέτο μαγειρεμένο (ΕΕ και εκτός ΕΕ), σογιέλαιο, νερό, λευκή κρέμα βαλσάμικο [βαλσάμικο ξύδι 49%, συμπυκνωμένος ανακαθαρισμένος μούστος σταφυλιών (περιέχει θειώδη), σταθεροποιητής: άμυλο], μουστάρδα [νερό, ξύδι, σπόροι σιναπιού (μουστάρδα), ζάχαρη, αλάτι, σταθεροποιητής: κόμμι ξανθάνης, κουρκούμη, εκχύλισμα κνήκου, σιρόπι γλυκόζης, χυμός από λεμόνι συμπυκνωμένος, αρωματικές ύλες, χρωστική ουσία: κουρκουμίνη], εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, αλάτι, συμπυκνωμένος χυμός λεμονιού, σκόρδο, μαύρο πιπέρι, ρίγανη, θυμάρι.

Διαθρεπτικές Πληροφορίες

ανά 100g
Ενεργειακή Αξία
559kj/ 134kcal
Λιπαρά
7.7g
εκ των οποίων κορεσμένα
1.0g
Υδατάνθρακες
2.9g
εκ των οποίων σάκχαρα
1.9g
Διαιτητικές ίνες
1.8g
Πρωτεΐνες
12.4g
Αλάτι
1.30g

Εκτέλεση

Το προϊόν διατηρείται στο ψυγείο και είναι έτοιμο για ζέσταμα.

Ζεσταίνεται είτε σε φούρνο μικροκυμάτων είτε σε απλό φούρνο.

1)Αφαιρέστε τη εξωτερική συσκευασία. Τρυπήστε το φιλμ σε 2 σημεία με ένα πιρούνι

Α)Σε φούρνο μικροκυμάτων: Θερμάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 600W, για 2,5 – 3 λεπτά. Αφαιρέστε το φιλμ και σερβίρετε

Β) Σε συμβατικό φούρνο: Θερμάνετε στο συμβατικό φούρνο στην ένδειξη αέρα στους 180 °C για  10-12 λεπτά.

2)Αφαιρέστε το φιλμ και σερβίρετε

 

Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο ψυγείο και να καταναλώνεται σε 24 ώρες.

Προτάσεις σερβιρίσματος με
Φιλέτο γαλοπούλας με μανιτάρια

Σχετικά προϊόντα