Φιλέτο τσιπούρας με βραστά λαχανικά

Φιλέτο τσιπούρας με βραστά λαχανικά

Φιλέτο τσιπούρας με βραστά λαχανικά

Το φιλέτο τσιπούρας με βραστά λαχανικά Paliria είναι ένα πιάτο-θησαυρός, όχι μόνο για τη θρεπτική αξία και τη νοστιμιά του αλλά, κυρίως, επειδή είναι ένας πολύ εύκολος και πρακτικός τρόπος να προσθέτουμε το απαραίτητο ψάρι στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό μας.

Συνήθως -και κακώς- δεν το υπολογίζουμε στην καθημερινότητα μας, είτε επειδή αποφεύγουμε τη διαδικασία της ετοιμασίας του, είτε γιατί δεν μας αρέσει η μυρωδιά του όταν, με το μαγείρεμα, μένει στην κουζίνα του σπιτιού μας. Σε όλα αυτά η Paliria με το φιλέτο τσιπούρας με βραστά λαχανικά, δίνει την καλύτερη και πιο νόστιμη λύση: καλοκαθαρισμένο φιλέτο τσιπούρας με τρυφερά, βραστά λαχανικά, σε μία υπέροχη σάλτσα λαδολέμονο και με μόνο 360 θερμίδες ανά μερίδα! Συσκευασμένο στα ειδικά, ατομικά «τάπερ» ψυγείου της σειράς «Σπιτικά», αυτό το εξαιρετικό, υψηλής πρωτεϊνικής αξίας γεύμα ζεσταίνεται απευθείας στο φούρνο -κανονικό ή μικροκυμάτων- συνδυάζοντας το τερπνό με το ωφέλιμο!

Φιλέτο τσιπούρας με βραστά λαχανικά

62,5% λαχανικά (βρασμένα)(μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότο), 25,7% φιλέτο τσιπούρας, νερό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, μηλόξυδο, μαγιονέζα (περιέχει μουστάρδα, αντιοξειδωτικό (δινάτριο ασβέστιο άλας του EDTA), χρωστική: εκχύλισμα πάπρικας], μουστάρδα (περιέχει σινάπι, σταθεροποιητής: κόμμι ξανθάνης, χρωστική ουσία: κουρκουμίνη), αλάτι, μαϊντανός, ζάχαρη

Διαθρεπτικές Πληροφορίες

ανά 100g
Ενεργειακή Αξία
533 kJ / 129 kcal
Λιπαρά
10,4g
εκ των οποίων κορεσμένα
1,8g
Υδατάνθρακες
1,0g
εκ των οποίων σάκχαρα
1,0g
Διαιτητικές ίνες
1,3g
Πρωτεΐνες
7,1g
Αλάτι
0,83g

Εκτέλεση

Το προϊόν διατηρείται στο ψυγείο και είναι έτοιμο για ζέσταμα.

Ζεσταίνεται είτε σε φούρνο μικροκυμάτων είτε σε απλό φούρνο.

Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο ψυγείο και να καταναλώνεται σε 24 ώρες.

Σχετικά προϊόντα