Κοτόπουλο με κινόα & βραστά λαχανικά

Κοτόπουλο με κινόα & βραστά λαχανικά

Κοτόπουλο με κινόα & βραστά λαχανικά

Το Κοτόπουλο φιλέτο με κινόα και βραστά λαχανικά Paliria αποτελεί εξαιρετική επιλογή για ένα νόστιμο, ελαφρύ, θρεπτικό πιάτο, ιδανικό για όσους ακολουθούν μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή για την υγεία και τη φόρμα τους. Οι καρποί του φυτού κινόα, που προέρχεται από τη Νότιο Αμερική, αποτελούν περιζήτητη υπερτροφή, γιατί είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε πρωτεΐνη, μέταλλα, βιταμίνες και άλλα πολύτιμα, θρεπτικά συστατικά. Η Paliria δημιουργεί μ’ αυτούς μια πολύ νόστιμη συνταγή, που πλαισιώνεται από ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου και τρυφερά, καλοβρασμένα λαχανικά. Κάθε μερίδα Κοτόπουλο φιλέτο με κινόα και βραστά λαχανικά έρχεται στην ειδική, ατομική συσκευασία της σειράς ψυγείου Paliria «Σπιτικά», είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και περιέχει ακριβώς 370 θερμίδες. Το κοτόπουλο φιλέτο με κινόα και βραστά λαχανικά -έτοιμο για να ζεσταθεί στο φούρνο- απευθύνεται ειδικά σε όσους αναζητούν νέες, πρωτότυπες, αυθεντικές γεύσεις για την καθημερινή τους διατροφή, γνωρίζοντας πως προσεχτική διατροφή δεν σημαίνει και έκπτωση στη γεύση και την ποιότητα! 

Κοτόπουλο με κινόα & βραστά λαχανικά

Συστατικά

35,7% φιλέτο κοτόπουλο, 34,3% κινόα, 20% βραστά λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι), σογιέλαιο, συμπυκνωμένος χυμός λεμονιού, βαλσάμικο λευκό ξύδι (ξύδι από κρασί), ιμβερτοσάκχαρο, μέλι, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, μουστάρδα (περιέχει σινάπι, σταθεροποιητής: κόμμι ξανθάνης, χρωστική ουσία: κουρκουμίνη), σκόρδο, αλάτι, μαύρο πιπέρι, κόκκινο πιπέρι, θυμάρι. Χώρα καταγωγής λαχανικών: Ε.Ε. Μπορεί να περιέχει ίχνη από σέλινο, γάλα (λακτόζη), κριθάρι (γλουτένη), σιτάρι (γλουτένη), ψάρι, αυγό και σόγια

Διαθρεπτικές Πληροφορίες

ανά 100g
Ενεργειακή Αξία
555kj / 132kcal
Λιπαρά
4,5g
εκ των οποίων κορεσμένα
0,9g
Υδατάνθρακες
9,8g
εκ των οποίων σάκχαρα
3,0g
Διαιτητικές ίνες
2,9g
Πρωτεΐνες
11,7g
Αλάτι
0,53g

Εκτέλεση

Το προϊόν διατηρείται στο ψυγείο και είναι έτοιμο για ζέσταμα.

Ζεσταίνεται είτε σε φούρνο μικροκυμάτων είτε σε απλό φούρνο.

1)Αφαιρέστε τη εξωτερική συσκευασία. Τρυπήστε το φιλμ σε 2 σημεία με ένα πιρούνι

Α)Σε φούρνο μικροκυμάτων: Θερμάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 600W, για 2,5 – 3 λεπτά. Αφαιρέστε το φιλμ και σερβίρετε

Β) Σε συμβατικό φούρνο: Θερμάνετε στο συμβατικό φούρνο στην ένδειξη αέρα στους 180 °C για  10-12 λεπτά.

2)Αφαιρέστε το φιλμ και σερβίρετε

 

Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο ψυγείο και να καταναλώνεται σε 24 ώρες.

Προτάσεις σερβιρίσματος με
Κοτόπουλο με κινόα & βραστά λαχανικά

ΤΑΠΕΡΑΚΙ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
SNACK BREAK ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
Σχετικά προϊόντα