fbpx
Paliria
Wrap με κινόα Paliria, κοτόπουλο, cottage cheese & αβοκάντο

Η τρίχρωμη κινόα με καλαμπόκι & dressing πορτοκολιού της νέας σειράς Paliria, μπορεί να καταναλωθεί απευθείας από τη συσκευασία της! Αν όμως θέλετε μεγαλύτερη ποικιλία στην καθημερινή σας διατροφή αποτελεί και εξαιρετική βάση για πληθώρα συνταγών! Εδώ, σας προτείνουμε να την απολαύσετε ως γέμιση σε μια τορτίγια μαζί με κοτόπουλο!

Tα απαραίτητα συστατικά για Wrap με κινόα Paliria, κοτόπουλο, cottage cheese & αβοκάντο

1 συσκευασία Paliria Τρίχρωμη κινόα με καλαμπόκι & dressing πορτοκαλιού

2 τορτίγιες

½  φιλέτο κοτόπουλο στήθος

4 κ.σ. cottage cheese

½ αβοκάντο ώριμο

½ ντομάτα μικρή σε κύβους

Τα βήματα για το τέλειο πιάτο με Wrap με κινόα Paliria, κοτόπουλο, cottage cheese & αβοκάντο

1. Κόβουμε το φιλέτο κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες. Το σοτάρουμε σε ελαφρώς λαδωμένο τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 5 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει ομοιόμορφα.

2. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αλατοπιπερώνουμε.

3. Ανοίγουμε την συσκευασία με την τρίχρωμη κινόα με καλαμπόκι & dressing πορτοκαλιού και τη χωρίζουμε σε ίση ποσότητα για 2 τορτίγιες.

4. Απλώνουμε και τα υπόλοιπα υλικά στις τορτίγιες, τυλίγουμε και απολαμβάνουμε το χορταστικό μας σνακ!

EXTRA TIPS

Μην ξεχνάτε πως η κινόα περιέχει βιταμίνη C, σίδηρο, μαγγάνιο & άλλα πολύτιμα μικροθρεπτικά συστατικά!